新鲜 / 健康 / 便利 / 快速 / 放心
杏彩体育登录。常见的馅料大致可分为两大“阵营”：一类是脂肪、糖分极高的“阵营”；另一类是胆固醇偏低杏彩体育网站，然则糖分很高的“阵营”。正在选购月饼时，要先比较配料表及养分因素表，尽量采用能量、脂肪、糖、钠含量更低的月饼。
。所谓的“无糖月饼”本质上是指没有出格增添蔗糖，而用木糖醇杏彩体育网站、阿斯巴甜等甜味剂来代庖蔗糖。可无糖月饼饼皮的要紧原料如故面粉，碳水化合物能够转化为葡萄糖，于是这类月饼仍然是高脂肪、高能量的食品。
。常见一个月饼的重量正在80克至200克之间。按150克巨细的五仁月饼打算，一个别重约50公斤的成年人，每多吃一块，将会摄入约678千卡能量，务必跑11.58公里(约莫80分钟)才调花费完。于是，月饼虽好，莫要贪多，公共分着吃，热繁荣闹，还不会给身体带来太多的肩负。念要释怀地吃月饼，就要学会
